洗顔

吹き出物、大人ニキビの予防

今まで色黒なのが唯一の悩みというほど、肌のトラブルなどがなかった私が出産後なぜだか、頬、顎に大人ニキビが繰り返しいくつもできるようになりました。
肌荒れの原因になりそうなことはほとんど当てはまっていたので、仕方ないことなのかとあきらめていました。
寝不足、ストレス、疲れなど子育てに付き物です。しかし、出産後一年半がたち、いくらか落ち着いてきた頃、鏡にうつる自分の肌の汚さに嫌気がさし、市販の塗り薬を塗ってみたり、体験でエステに行ってみたり、化粧水を変えてみたり、色々なことをしてみましたが、なかなか治りませんでした。
もう治らないんだなとあきらめていました。
しかし、出産前と出産後でのお手入れで何が一番変わったかと考えてみると、出産後私は朝の時間がとても忙しく顔を洗う時間さえももったいなく洗顔をしていませんでした。
昔ある女優さんが朝は化粧水で顔拭き取るだけというのを間に受けていたのもあり、夜だけしっかり化粧落として洗顔すれば大丈夫だろうとも思っていました。

しかし、私の肌はオイリー肌のようで、化粧水を変えたりなどよりも洗顔を朝晩しっかりし、顔の脂をしっかり洗い流し清潔に保つことが重要だったようです。
今では朝晩の洗顔で気になっていた大人ニキビがほとんどなくなりました。
当たり前のことが一番大切なんだと実感しました。